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蛋黄不是宝宝第一口辅食

发布时间:2019-09-13 02:23:38

  在传统的喂养方法里,宝宝吃的第一口辅食是蛋黄,这是担心缺铁性贫血。但是育儿专家认为,这种添加辅食的顺序是错的!因为蛋黄不容易被消化吸收,会造成宝宝积食、大便干燥等问题。蛋黄中的铁很难吸收,吸收率仅为3%,远低于动物肝脏。同时蛋黄本身蛋白质过高,宝宝的肠胃在没有接触蛋白质的时候对这种新食物需要适应的过程,否则无法很好地吸收。

  数据显示,至少有27%的家长把蛋类作为儿童的第一种辅食物。育儿专家表示,国际医学界现已公认,蛋黄虽然含铁量高,但对于4个月左右的婴幼儿,蛋黄里的铁质难以被吸收。

  数据显示,4 6个月完全母乳喂养儿童的辅食添加状况是,4月龄77.89%,5月龄87.01%,6月龄91.3%。这种数据时比较令人满意的。但是,辅食的添加种类、顺序还存在不合理的现象。

  国际最新观念推荐:谷类事物尤其是铁强化的谷类食物应作为第一种开始给婴儿添加的辅食,这已在世界各国均达成共识;其次是蔬菜(根块茎类、瓜果类)、水果;7 8个月婴幼儿可补充肉、鱼类;蛋类应在孩子9 11个月时才开始添加。

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